Fitness para el cerebro

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Optimizar las habilidades mentales es el objetivo de muchas personas, no sólo de aquellas mayores sino también de empresarios y estudiantes jóvenes. Actualmente, la neurociencia ofrece varias alternativas para potenciar las funciones del cerebro, desde neurofármacos hasta programas de entrenamiento que buscan mejorar las aptitudes y el rendimiento mental. Diversos centros de investigación y universidades del mundo se especializan en ello. La corporación Posit Science y la Universidad de California, ambas en San Francisco, Estados Unidos desarrollan programas para la salud cerebral, implementando la neuroplasticidad. En la Universidad de California, Los Angeles (UCLA), el Centro para el Envejecimiento tiene su programa educacional Memory Training Course, para problemas de la memoria relacionados con la edad. En tanto que la Escuela de Psicología en la Universidad Complutense de Madrid, utiliza estrategias de intervención psicológica para mejorar la memoria en personas mayores. Brain Center América, compañía americana dedicada a la neurociencia, ofrece programas de software para personas de toda edad, para optimizar los procesos de aprendizaje. El Imperial College en Londres, desarrolló una técnica llamada Neurofeedback que utiliza tecnología en neuroimágenes para tratar problemas de concentración, hiperactividad y epilepsia, entre otros. En definitiva, un abanico de posibilidades para mantener al cerebro bien entrenado, y siempre en forma.

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